صحيح أن تجاعيد الوجه تُعتبر علامة طبيعية تظهر تدريجيا مع تقدم العٌمر وقلة إنتاج الكولاجين في البشرة، إلا أن اتباع روتين للعناية بالبشرة مُبكراً قد يؤخر ظهورها ويُحافظ على شباب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين. وفي السطور القادمة سنكشف لكِ عن أفضل روتين للعناية بالبشرة مُبكراً وأفضل سيروم مضاد للتجاعيد يُمكنكِ استخدامه.
روتين العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين
بعد سن الثلاثين، تبدأ البشرة في تظهر عليها علامات الشيخوخة بشكل أكبر، وتصبح أكثر عرضة للتجاعيد والبقع الداكنة وفقدان الحيوية والإشراق. وللحفاظ على بشرة صحية وشابة، يجب اتباع روتين العناية بالبشرة المناسب. وفيما يلي نقدم لكم روتين العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين:
1- تنظيف البشرة: يجب تنظيف البشرة بلطف باستخدام منتج مناسب لبشرتك وذلك صباحًا ومساءً.
2- مقشر للوجه: يجب استخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا.
3- السيروم: يجب استخدام سيروم غني بالمواد المضادة للأكسدة والمكونات المغذية للبشرة، والذي يساعد على تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
4- الكريم المرطب: يجب استخدام كريم مرطب غني بالمكونات الطبيعية المرطبة والمهدئة للبشرة، والذي يساعد على تحسين ملمس البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
5- واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية عالي كل يوم لحماية البشرة من ضرر أشعة الشمس وتقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
6- العناية بمنطقة العين: يجب استخدام كريم خاص بالعناية بمنطقة العين لتقليل ظهور التجاعيد والانتفاخات والهالات السوداء.
7- الحمية الغذائية وشرب الماء: يجب الحرص على تناول حمية غذائية صحية وتشمل الفواكه والخضروات والبروتينات والأطعمة الكاملة، وشرب كمية كافية من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة.
8- النوم الكافي: يجب الحرص على الحصول على النوم الكافي والجيد للمساعدة في تجديد الخلايا وتحسين مظهر البشرة.
يجب تخصيص روتين العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين وفقًا لاحتياجات البشرة الفردية، ويمكن استشارة طبيب الجلدية لتوصيات مخصصة.
كيفية الحفاظ على كولاجين البشرة
الكولاجين هو بروتين رئيسي يوجد في البشرة ويساعد على إبقائها شابة وصحية. ومع التقدم في العمر، ينخفض إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان الحيوية. وللحفاظ على كولاجين البشرة، يمكن اتباع الإجراءات التالية:
1- التغذية الصحية: يجب تناول حمية غذائية صحية وتشمل البروتينات والأطعمة الكاملة والفواكه والخضروات والأطعمة المشبعة بالأحماض الدهنية الأساسية، والتي تساعد على إنتاج الكولاجين وحماية البشرة من التلف.
2- استخدام مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة: يجب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الغنية بالمكونات المغذية والمضادة للأكسدة والتي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل التجاعيد.
3- الوقاية من الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتقليل تلف الكولاجين في البشرة.
4- الحفاظ على الترطيب: يجب الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل منتظم باستخدام كريم مرطب غني بالمكونات المرطبة والتي تساعد على الحفاظ على مستوى الكولاجين في البشرة.
5- الحفاظ على النشاط البدني: يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة.
6- الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين من عوامل تؤدي إلى تلف الكولاجين في البشرة، لذلك يجب الإقلاع عن التدخين للحفاظ على صحة البشرة.
7- الحد من التعرض للتلوث: يجب الحد من التعرض للتلوث البيئي والتدخين السلبي والملوثات الأخرى التي قد تؤدي إلى تلف الكولاجين في البشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يجب الحرص على النوم الكافي والحفاظ على مستويات الإجهاد منخفضة للحفاظ على كولاجين البشرة.
أفضل سيروم ضد التجاعيد
يُعتبر سيروم ميا بلومنج سيروم الذهب من أفضل المنتجات التي يُمكنها مساعدتك في محاربة التجاعيد وذلك بسبب فوائده المتعددة والتي سنتعرف عليها فيما يلي.
فوائد ميا بلومنج سيروم الذهب المضاد للتجاعيد للبشرة
ميا بلومنج سيروم الذهب المضاد للتجاعيد هو سيروم يحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تعمل على تحسين مظهر البشرة وتقليل علامات الشيخوخة. وتشمل فوائد هذا السيروم:
1- تحسين ملمس البشرة: يساعد هذا السيروم على تحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة ومرونة.
2- تقليل التجاعيد: يحتوي هذا السيروم على مستخلصات الذهب التي تعمل على تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالاضافة انه يحفز انتاج الكولاجين.
3- توحيد لون البشرة: لأن تركيبته تشمل مستخلصات الأعشاب والفيتامينات (فيتامين سي) التي تعمل على توحيد لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
4- ترطيب البشرة: حيث يحتوي على زيوت نباتية تغذي البشرة وترطبها بعمق مثل الارجان.
5- تحسين إشراق البشرة: يحتوي هذا السيروم على مستخلصات الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تحسين إشراق البشرة وجعلها تبدو أكثر حيوية ونضارة.
6- تحسين مظهر الجلد التالف: يساعد هذا السيروم على تحسين مظهر الجلد التالف وتقليل ظهور العلامات الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث.
7- تحسين مرونة البشرة: لأن من أهم مكوناته مستخلصات الكولاجين والإيلاستين التي تعمل على تحسين مرونة البشرة وإعادة شد البشرة المترهلة.
يمكن استخدام ميا بلومنج سيروم الذهب المضاد للتجاعيد كجزء من روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة صحية وشابة. ومع ذلك، يجب الحرص على إجراء اختبار حساسية على البشرة قبل استخدامه، وتجنب استخدامه في حالة وجود حساسية أو تهيج للبشرة.
خطوات استخدام سيروم ميا بلومنج
يمكن اتباع الخطوات التالية لاستخدام ميا بلومنج سيروم مضاد للتجاعيد بالشكل الصحيح:
1- تنظيف البشرة: يجب تنظيف البشرة جيدًا قبل استخدام السيروم باستخدام منظف لطيف لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة.
2- التجفيف: يجب تجفيف البشرة بلطف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة.
3- تطبيق السيروم: يمكن وضع بضع قطرات من ميا بلومنج سيروم الذهب المضاد للتجاعيد على الأطراف الأصابع وتدليكه بلطف على البشرة بحركات دائرية وصعودية حتى يتم امتصاصه بالكامل.
4- الترطيب: يمكن وضع كريم الترطيب المفضل على البشرة بعد استخدام السيروم لإضفاء ترطيب إضافي على البشرة.
يمكن استخدام هذا السيروم مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء، ويجب الحرص على تجنب ملامسة العينين. كما يجب الحرص على إغلاق الزجاجة بإحكام بعد الاستخدام للحفاظ على جودة المنتج.
طريقة الطلب والشراء
يُمكنك طلب ميا بلومنج سيروم الذهب المضاد للتجاعيد زيت مرطب 30 مل عن طريق متجر "تريتاب" وهي منصة شاملة لجميع احتياجاتك من المنتجات العلاجية الطبية والتجميلية.