أولا: أقدم خالص عزائي و مواساتي لأهل الفقيدة زوينه، الله يرحمها و يغفر لها بواسع رحمته..
ثانيا: أود الحديث بشكل مفصل عن كيفية التعامل مع الحالات الإنتحارية و الحالات التي تعتبر أحد أهم عوامل الخطر التي من الممكن أن تؤدي للإنتحار.
١- الإنتحار هو :
هو الفعل الذي يتضمن تسبب الشخص عمدًا في قتل نفسه. يرتكب الانتحار غالبًا بسبب اليأس و الكآبه و الإحباط الشديد، والذي كثيراً ما يُعزى إلى إضطراب نفسي مثل الاكتئاب أو الهوس الاكتئابي أو الفصام أو إضطراب الكرب التالي للصدمة أو إدمان الكحول أو تعاطي المخدرات. وغالبًا ما تلعب عوامل الإجهاد مثل الصعوبات المالية أو موت شخص عزيز أو المشكلات في العلاقات الشخصية دورًا في ذلك.
٢-أسباب الإنتحار:
للأفكار الانتحارية أسباب عديدة. في أغلب الأحيان، تكون الأفكار الانتحارية نتيجة شعورك بعدم إمكانية التعامل عندما تواجه ما يبدو أنه موقف مربك في الحياة.
إذا لم يكن لديك أمل في المستقبل، فقد تعتقد على سبيل الخطأ أن الانتحار هو الحل.
قد تواجه نوعًا من ضيق الأفق، حيث تعتقد في منتصف الأزمة أن الانتحار هو السبيل الوحيد للخروج منها.
قد يكون هناك أيضًا رابط وراثي للانتحار. تكون احتمالية وجود تاريخ عائلي من الانتحار أكبر لدى الأشخاص الذين يكملون الانتحار أو الذين لديهم أفكار أو سلوكيات انتحارية.
٢-عوامل الخطر:
على الرغم من أن محاولات الانتحار أكثر تواترًا بالنسبة للنساء، فإن الرجال أكثر عُرضة من النساء لإتمام الانتحار لأنهم يستخدمون عادةً أساليب أشد فتكًا، مثل السلاح الناري.
قد تكون أكثر عرضة للانتحار إذا كنت:
* حاولت الانتحار من قبل.
* تشعر باليأس، أو انعدام القيمة، أو تهيج، أو معزولًا اجتماعيًّا أو وحيدًا.
* المرور بحدث حياة مسبِّب للتوتر مثل فقدان شخص عزيز، أو الانفصال، أو مشاكل مادية أو قانونية.
* لديك مشكلة تعاطٍ للمخدرات ؛ إدمان الكحوليات أو الأدوية يمكنه أن يزيد حدة الأفكار الانتحارية ويجعلك تشعر بالتهور والاندفاع الكافي لتنفيذ أفكارك.
* لديك أفكار بالانتحار ولديك إمكانية وصول للأسلحة النارية في منزلك.
* لديك مرض نفسي ضمني مثل الاكتئاب الرئيس، أو اضطراب الكرب التالي للصدمة، أو الاضطراب ثنائي القطب.
* لديك تاريخ عائلي لمرض نفسي، أو تعاطي المخدرات، أو الانتحار، أو العنف، بما في ذلك الاعتداء الجسدي أو الانتهاك الجنسي.
* لديك حالة صحية يمكن ربطها بالاكتئاب والتفكير بالانتحار مثل: مرض مزمن أو مرض عضال.
٣-كيفية التعامل مع الحالات الإنتحارية:
الوقاية من الانتحار أو التدخل في أزمات الانتحار هو جهد مباشر لوقف أو منع الأشخاص الذين يحاولون أو يفكرون في الانتحار من قتل أنفسهم. النصيحة الطبية الحالية للاشخاص الذين يحاولون أو يفكرون جديا في الانتحار هي أنهم يجب أن يذهبوا فورا أو أن يؤخذوا إلى أقرب غرفة للطوارئ أو أن يطلبوا خدمات الطوارئ على الفور أو أي شخص على علم بهذه المشكلة ان يطلب تلك الخدمات.
الطب الحديث يعالج الانتحار باعتباره مشكلة صحية نفسية .
ووفقا للممارسة الطبية التفكير بالانتحار جديا أو التخطيط له، هو من حالات الطوارئ الطبية وهذه الحالة تتطلب العلاج الطبي على الفور..
د.نوال المحيجرية
طبيبة نفسية
رئيسة وحدة الطب النفسي الجسدي في المستشفى السلطاني
