الرئيسية / تقارير / مهارات تطوير الذات-بقلم مسعود علي المعمري

مهارات تطوير الذات-بقلم مسعود علي المعمري

مهارات تطوير الذات…
لماذا نريد تطوير الذات
• لأنه طريق الإنسان الذي يسعى للطموح والتطوير فعندما تطوير نفسك وامكانياتك وقدراتك في مجال من مجالات الحياة عندها تكون قد انتزعت لنفسك مكاناً متميزاُ بين الناس.

ما معنى تطوير الذات
• هو إلمام الشخص بنقاط قوته وضعفه والعمل على تحسينها وتطوير ما يجيده ويشمل:
1. تطوير القدرات الذهنية.
2. تطوير الخبرات العلمية والعملية.
3. مهارات التواصل مع الآخرين.
4. مهارات السيطرة على النفس.
5. التحكم في المشاعر ومحاولة توجيهها للمنفعة.

ما يتوجب على الآباء تجاه أبنائهم:
• السماح للابن بإبداء الرأي وتصحيحه إن جانب الصواب.
• فتح قنوات للحوار مع الأبناء.
• زرع الثقة في نفوس الأبناء.
• الأوامر يجب أن تكون واضحة وبسيطة ليسهل انجازها لأن شعور الابن بأنه غير قادر سيترجم في ذهنه.

كيف يمكن أن نطور من أنفسنا:
• وسع دائرة معارفك فعن طريق المخالطة والاستماع لذوي الخبرات تكتسب المعرفة.
• قراءة الكتب والتعلم.
• وضوح الرؤيا لما تريد تحقيقه.
• مواجهة الصعوبات والمشاكل وكيفية التعامل معها.
• أن تحب ما تعمل وتعتبره فرصة لكسب المهارات.
• أداء مهماتك بكفاءة عالية، فكلما زادت مهامك زادت خبراتك.
• سيطر على مشاعرك فالعصبية المستمرة من سمات الشخصية الضعيفة لأن الانفعال الزائد يدفعك لإطلاق أحكام خاطئة.
• تشبث بقناعاتك ويجب أن تدرك أن رضا الناس غاية لا تدرك لذا لا تتخلى عن قناعاتك من أجل إرضاء الآخرين.

ما هي المهارات التي تحتاجها لتطوير نفسك:
• الثقة بالنفس والقدرات التي تمتلكها وأنك تمتلك طاقات كامنة.
• تحسين وتطوير نقاط الضعف في الشخصية.
• حاول أن تكون متوازن في أمور حياتك وتصرفاتك.
• ابتعد عن القلق والتوتر.
• حسن التعامل مع الآخرين.
• الاستماع الجيد للآخرين وكسب الصداقات.
• لا تتوقع الأمور الايجابية من الآخرين وخاطب الناس على قدر عقولهم.
• ضع خطة واضحة وقابلة للتطبيق للوصول إلى هدفك واجعلها مرنه قابلة للتغيير حسب الظروف.
• إن فشلت في المحاولة فاعتبره طريقة جديدة للتعلم.
• إن أردت أن تبدع عليك أن تستمتع بما تقوم به.
• كن قابلاً للتعلم ولا تجعل نفسك مثل الكوب الممتلئ فالكوب الممتلئ لن يستوعب المزيد.

فائدة الثقة بالنفس
• الشخص ذو الثقة العالية لديه القدرة على حل المشكلات والابداع بها والابتكار فيها.
• لن يضيره من ينتقص من قدراته وما يقوم به بل هدفه تحقيق ما يرنوا إليه.

 

بقلم / مسعود علي المعمري.

شاهد أيضاً

نيوم راعية رئيسية لمؤتمر الألعاب الرقمية الافتراضي- تغطية صفاء نصيرات

صفاء نصيرات نيوم راعية رئيسية لمؤتمر الألعاب الرقمية الافتراضي • المؤتمر الممتدّ لثلاثة أيام يلقي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *