الرئيسية / شبكة عرب ميديا / أعشاب لإزالة الكرش والأرداف تعرف عليها

أعشاب لإزالة الكرش والأرداف تعرف عليها

الشاي الأخضر:
حيث يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف، التي تحسّن عملية التمثّيل الغذائيّ، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن وإذابة الشحوم المتراكمة في المناطق التي يصعب تنحفيها.

القرفة:
حيث تخفّض مستوى السكر، وتخفّض معدّل الدهون الثلاثية، وبالتالي تحفّز عملية الأيض، وتذيب الشحوم، علماً أنّه يمكن تناول القرفة على شكل مشروبٍ، أو كبسولاتٍ.

الزنجبيل:
فهو يعزز كفاءة عمل الجهاز الهضميّ، ويزيل السموم من الجسم، وللحصول على أفضل نتائج ممكنة لتنحيف المنطقة السفلى من الجسم يوصى بإضافة الليمون إلى مشروب الزنجبيل المغليّ.

الكمون:
يزيد الشعور بالشبع، وخاصّة في حال تمّ خلطه مع الفلفل الأسود والزنجبيل.

الشمر:
حيث يحسّن الإنتاج الأيضي، ويفكك رواسب الدهون في الدم، ويخفّف الشعور بالجوع، ويمدّ الجسم بالطاقة.

الهال:
حيث يحفّز الأيض لدرجةٍ كبيرةٍ، ويخفّف الرغبة بالطعام، كونه من الأعشاب الحارة، ويُستخدم في إعداد بعض الأطباق، وفي إعداد القهوة والشاي.

إكليل الجبل أو الروزماري:
يعالج مشاكل الهضم، ويحتوي على الإنزيمات التي تحرق الدهون الصعبة في الجسم.

اليانسون:
يعدّ مفيداً جداً في تنحيف منطقة البطن والأرداف.

الفلفل الأسود:
فهو يعدّ من أقوى المواد الطبيعيّة المُحاربة للدهون.

النعناع:
وذلك إمّا عن طريق تناوله كمشروبٍ يوميّ في الصباح على الريق، أو بمزجه مع نصف ليمونةٍ وكميةٍ كافيةٍ من الزنجبيل وكوبٍ من الماء، وخلط المزيج جيداً وتركه مدّة ساعة، ثمّ تناوله بمعدّل ثلاث مرات يومياً.

شاهد أيضاً

احترف صناعة الانميشين والفيديو_شروحات برامج الفيديو بواسطة طة الشيمي-ملك الإنميشين

اعداد : طه الشيميتقديم : طه الشيميهندسه الصوت : طه الشيميفيديو عن برنامج الانيميشن المتميز …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *